Vie locale, Bien-être, Sports et loisirs
Bazoches-au-Houlme - 61
Du 10/09/2024 à 19:00 au 19/06/2025
Cours de Gym Bien-être, avec une éducatrice sportive certifiée. Mardi 19h-20h (hors vacances scolaires). Renforcement musculaire doux, équilibre et coordination, étirements en fin de cours. Une approche en douceur, à votre écoute. 1er cours d'essai gratuit. Prévoir un tapis de sol[...]
Bien-être
Audierne 29770
Du 17/05/2021 au 30/09/2021
Cours de Yoga adapté à tous, travaillant la respiration, la souplesse, le renforcement musculaire et la concentration. Sur inscription.
Vie associative, Musique
Saint-Quay-Portrieux 22410
Le 11/08/2021
Échauffement, renforcement musculaire, démonstration et apprentissage pour bouger et s'éclater au rythme de musiques du soleil. Pour ado et adulte, débutant ou expérimenté : Zumba Fitness : 10h30 - 11h15 Renforcement musculaire : 17h - 17h45 Zumba Fitness : 18h - 18h45 Animé par l'association Quino C'sport
Vie associative, Musique
Saint-Quay-Portrieux 22410
Le 04/08/2021
Échauffement, renforcement musculaire, démonstration et apprentissage pour bouger et s'éclater au rythme de musiques du soleil. Pour ado et adulte, débutant ou expérimenté : Zumba Fitness : 10h30 - 11h15 Renforcement musculaire : 17h - 17h45 Zumba Fitness : 18h - 18h45 Animé par l'association Quino C'sport
Vie associative, Musique
Saint-Quay-Portrieux 22410
Le 18/08/2021
Échauffement, renforcement musculaire, démonstration et apprentissage pour bouger et s'éclater au rythme de musiques du soleil. Pour ado et adulte, débutant ou expérimenté : Zumba Fitness : 10h30 - 11h15 Renforcement musculaire : 17h - 17h45 Zumba Fitness : 18h - 18h45 Animé par l'association Quino C'sport
Vie associative, Musique
Saint-Quay-Portrieux 22410
Le 28/07/2021
Échauffement, renforcement musculaire, démonstration et apprentissage pour bouger et s'éclater au rythme de musiques du soleil. Pour ado et adulte, débutant ou expérimenté : Zumba Fitness : 10h30 - 11h15 Renforcement musculaire : 17h - 17h45 Zumba Fitness : 18h - 18h45 Animé par l'association Quino C'sport
Vie associative, Musique
Saint-Quay-Portrieux 22410
Le 14/07/2021
Échauffement, renforcement musculaire, démonstration et apprentissage pour bouger et s'éclater au rythme de musiques du soleil. Pour ado et adulte, débutant ou expérimenté : Zumba Fitness : 10h30 - 11h15 Renforcement musculaire : 17h - 17h45 Zumba Fitness : 18h - 18h45 Animé par l'association Quino C'sport
Vie associative, Musique
Saint-Quay-Portrieux 22410
Le 21/07/2021
Échauffement, renforcement musculaire, démonstration et apprentissage pour bouger et s'éclater au rythme de musiques du soleil. Pour ado et adulte, débutant ou expérimenté : Zumba Fitness : 10h30 - 11h15 Renforcement musculaire : 17h - 17h45 Zumba Fitness : 18h - 18h45 Animé par l'association Quino C'sport
Vie associative, Musique
Saint-Quay-Portrieux 22410
Le 25/08/2021
Échauffement, renforcement musculaire, démonstration et apprentissage pour bouger et s'éclater au rythme de musiques du soleil. Pour ado et adulte, débutant ou expérimenté : Zumba Fitness : 10h30 - 11h15 Renforcement musculaire : 17h - 17h45 Zumba Fitness : 18h - 18h45 Animé par l'association Quino C'sport
Cinéma, Vie locale
Royat 63130
Du 15/06/2021 au 26/10/2021
Marche dynamique, renforcement musculaire, contrôle de la respiration, étirements et conseils.
Atelier, Manifestation culturelle
HERMANVILLE-SUR-MER 14880
Le 04/07/2021
La commune d'Hermanville-sur-Mer vous propose une séance de course à pied et de renforcement musculaire.Des participants de tous niveaux sont conviés à cette séance, dans un esprit sportif et décontracté.Pensez à prendre une bouteille d'eau pour vous hydrater.
Bien-être, Manifestation sportive
Chantilly 60500
Le 12/06/2021
Au programme : • 8h – 9h : séance de Yoga dans la salle du Jeu de Paume (dans le respect des mesures sanitaires). Attention, nombre de places limité ! • 10h-11h et 11h-12h : découverte sportive audioguidée du parc. Parcours sportif de 6km encadré par un coach sportif mélangeant course à pied et renforcement musculaire. Découverte d’une expérience sportive immersive multimédia signée Endonora mise en place par la société Ton Coach Sportif. Les bénéfices de ces séances de sport seront utilisés dans le cadre de la campagne de plantation du Château de Chantilly : « J’adopte un arbre ». INFORMATIONS PRATIQUES Les participants sont invités à apporter leur tapis de yoga pour la séance de 8h à 9h. Aucun niveau particulier n’est requis pour pratiquer les activités. Attention, le site n’est pas équipé de vestiaire ! Prévoyez d’arriver a minima 15 minutes avant le début de chaque séance. RENDEZ-VOUS ET ACCES : Accès grille du Jeu de Paume pour le Yoga et grille principale pour le circuit de renforcement musculaire. Inscription obligatoire sur mecenat@domainedechantilly.com en précisant prénom, nom, numéro de téléphone et activité choisie.
Sports et loisirs
Saint-Pierre-du-Mont 40280
Le 08/07/2021
Le circuit training est une méthode d’entraînement qui consiste à effectuer plusieurs exercices les uns après les autres. Une fois le circuit terminé, l’enchaînement est repris depuis le début. L’avantage réside dans la succession de divers exercices de renforcement musculaire combinés avec des exercices cardios, tout en alternant des exercices pour le haut puis le bas du corps. Le but étant de conserver un rythme cardiaque élevé mais sans être à bout de force puisque les exercices effectués restent variés : c’est donc un entraînement qui est aussi adapté aux débutants. A partir de 10 ans. Sur réservation.
Sports et loisirs
Saint-Pierre-du-Mont 40280
Le 15/07/2021
Le circuit training est une méthode d’entraînement qui consiste à effectuer plusieurs exercices les uns après les autres. Une fois le circuit terminé, l’enchaînement est repris depuis le début. L’avantage réside dans la succession de divers exercices de renforcement musculaire combinés avec des exercices cardios, tout en alternant des exercices pour le haut puis le bas du corps. Le but étant de conserver un rythme cardiaque élevé mais sans être à bout de force puisque les exercices effectués restent variés : c’est donc un entraînement qui est aussi adapté aux débutants. A partir de 10 ans. Sur réservation.
Sports et loisirs
Saint-Pierre-du-Mont 40280
Le 22/07/2021
Le circuit training est une méthode d’entraînement qui consiste à effectuer plusieurs exercices les uns après les autres. Une fois le circuit terminé, l’enchaînement est repris depuis le début. L’avantage réside dans la succession de divers exercices de renforcement musculaire combinés avec des exercices cardios, tout en alternant des exercices pour le haut puis le bas du corps. Le but étant de conserver un rythme cardiaque élevé mais sans être à bout de force puisque les exercices effectués restent variés : c’est donc un entraînement qui est aussi adapté aux débutants. A partir de 10 ans. Sur réservation.
Sports et loisirs
Saint-Pierre-du-Mont 40280
Le 29/07/2021
Le circuit training est une méthode d’entraînement qui consiste à effectuer plusieurs exercices les uns après les autres. Une fois le circuit terminé, l’enchaînement est repris depuis le début. L’avantage réside dans la succession de divers exercices de renforcement musculaire combinés avec des exercices cardios, tout en alternant des exercices pour le haut puis le bas du corps. Le but étant de conserver un rythme cardiaque élevé mais sans être à bout de force puisque les exercices effectués restent variés : c’est donc un entraînement qui est aussi adapté aux débutants. A partir de 10 ans. Sur réservation.
Sports et loisirs
Saint-Pierre-du-Mont 40280
Le 05/08/2021
Le circuit training est une méthode d’entraînement qui consiste à effectuer plusieurs exercices les uns après les autres. Une fois le circuit terminé, l’enchaînement est repris depuis le début. L’avantage réside dans la succession de divers exercices de renforcement musculaire combinés avec des exercices cardios, tout en alternant des exercices pour le haut puis le bas du corps. Le but étant de conserver un rythme cardiaque élevé mais sans être à bout de force puisque les exercices effectués restent variés : c’est donc un entraînement qui est aussi adapté aux débutants. A partir de 10 ans. Sur réservation.
Sports et loisirs
Saint-Pierre-du-Mont 40280
Le 12/08/2021
Le circuit training est une méthode d’entraînement qui consiste à effectuer plusieurs exercices les uns après les autres. Une fois le circuit terminé, l’enchaînement est repris depuis le début. L’avantage réside dans la succession de divers exercices de renforcement musculaire combinés avec des exercices cardios, tout en alternant des exercices pour le haut puis le bas du corps. Le but étant de conserver un rythme cardiaque élevé mais sans être à bout de force puisque les exercices effectués restent variés : c’est donc un entraînement qui est aussi adapté aux débutants. A partir de 10 ans. Sur réservation.
Sports et loisirs
Saint-Pierre-du-Mont 40280
Le 19/08/2021
Le circuit training est une méthode d’entraînement qui consiste à effectuer plusieurs exercices les uns après les autres. Une fois le circuit terminé, l’enchaînement est repris depuis le début. L’avantage réside dans la succession de divers exercices de renforcement musculaire combinés avec des exercices cardios, tout en alternant des exercices pour le haut puis le bas du corps. Le but étant de conserver un rythme cardiaque élevé mais sans être à bout de force puisque les exercices effectués restent variés : c’est donc un entraînement qui est aussi adapté aux débutants. A partir de 10 ans. Sur réservation.
Sports et loisirs
Saint-Pierre-du-Mont 40280
Le 26/08/2021
Le circuit training est une méthode d’entraînement qui consiste à effectuer plusieurs exercices les uns après les autres. Une fois le circuit terminé, l’enchaînement est repris depuis le début. L’avantage réside dans la succession de divers exercices de renforcement musculaire combinés avec des exercices cardios, tout en alternant des exercices pour le haut puis le bas du corps. Le but étant de conserver un rythme cardiaque élevé mais sans être à bout de force puisque les exercices effectués restent variés : c’est donc un entraînement qui est aussi adapté aux débutants. A partir de 10 ans. Sur réservation.
Atelier, Manifestation culturelle
OUISTREHAM 14150
Du 07/07/2021 au 25/08/2021
Cet été, retrouvez Loris & Kévin pour une séance de renforcement musculaire en plein-air.Rendez-vous tous les mercredis à 10h30 à la plateforme fitness.Pensez à prendre une grande serviette et une bouteille d'eau pour vous hydrater.
Danse - Bal - Cabaret, Sports nautiques
Fouesnant 29170
Du 07/07/2021 au 10/07/2021
POUR L'ÉTÉ 2021 LA HIP HOP NEW SCHOOL PROPOSE DEUX CAMPS D'ETÉ 100% HIP HOP! Le camps de juillet se déroulera du 7 au 10 juillet 2021 sous la direction d'Ali Ahamed. Ce camps de 4 jours vous propose différent parcours en fonction des activités que vous souhaitez pratiquer. Trois parcours vous sont proposés: - Un camp culture urbaine où les participants pourront pratiquer la danse, le parcours, le graff, le beat box et profiter d’une activité nautique. - Un camp danse (tout niveau) avec la pratique du break, de la danse debout, de la house, du renforcement musculaire ainsi que l’activité nautique. Un camp 100% danse. - Un camp Parkour: SAAD propose un camp 100% parkour en salle et en extérieur complété par le renforcement musculaire avec Rafael et la traditionnelle activité nautique. Tarif: - Pension Complète: 258 euros (250 euros stages + 8 euros adhésion Hip Hop New School) - Demi pension: 198 euros (190 euros stages + 8 euros adhésion Hip Hop New School)
Atelier, Competition sportive, Manifestation culturelle, Manifestation sportive, Sports et loisirs
NEUFCHATEL-HARDELOT, 62152
Du 12/07/2021 au 21/08/2021
Cours de renforcement musculaire, cardio boxing, power jump, step, zumba et stretching Au poste de secours 4€/personne Inscriptions indispensables auprès de Cathy : 06 64 89 80 35
Randonnée et balade, Manifestation sportive, Sports et loisirs
Bellegarde 45270
Le 19/06/2021
Road Tour Sports pour tous : tests de forme, équilibre, découvertes et initiations au renforcement musculaire, pilates, cardio, qi gong, marche nordique. Présence du camion podium Sport pour tous ! Des animatrices et animateurs vous proposeront des découvertes et initiations sportives gratuites. Organisé par le service des Sports et jeunesse de Bellegarde.
Bien-être, Atelier
Sérignan 34410
Du 05/07/2021 au 16/08/2021
Posez votre ancre dans l’instant présent avec une séance du Yoga sur Paddle ! Allégez le corps et l’esprit à travers des postures qui invitent la souplesse, le renforcement musculaire et ..et bien sûr l’équilibre ! Bercé(e) par la rivière l’Orb, votre pratique est à l’abri des touristes, et dans le cadre sereine de la réserve naturelle les Orpellières…un moment privilégié avec la nature. Séances accessibles à tous, débutants jusqu’aux plus avancés... Minimum 3 personnes et maximum 6 personnes. Réservation obligatoire auprès de Santosha fITNESS;
Manifestation sportive
Valras-Plage 34350
Du 21/06/2021 au 12/09/2021
Retrouvez les animateurs sportifs de la ville de Valras-Plage qui vous proposent des activités sportives tout l'été. Ouvert à tous les niveaux. Gratuit. Au programme : réveil musculaire, step, bodysculpt, renforcement musculaire, stretching, circuit training
Sports et loisirs, Bien-être
Casteljaloux 47700
Le 15/06/2021
Activités de plein air dispensées par Aurore Fayet : 14h : gym ballon. Renforcement musculaire et relaxation : spécial dos, ventre plat, contre le stress. 15h : méditation-relaxation. Pendant 1h, relaxez votre corps, votre être dans sa globalité, retrouvez calme intérieur, pour un mieux être-mieux vivre.
Sports et loisirs, Conférence - Débat
Périgueux 24000
Le 28/08/2021
Samedi 28 août 45’ d’information sur la nutrition et la santé. 30’ d’activité posturo dynamique en salle. 45’ d’urban training en plein air : alternance de phases de marche avec bâtons et d’ateliers de renforcement musculaire. Pour débutant, adulte ou enfant n’ayant pas de pratique physique régulière et souhaitant se mettre à l’activité, découvrir le sport-santé pour pratiquer en sécurité, acquérir des notions d’alimentation équilibrée et au service de la santé, et bénéficier d’un accompagnement.
Sports et loisirs, Bien-être
Casteljaloux 47700
Le 21/06/2021
Activités de plein air dispensées par Aurore Fayet : 14h : gym ballon. Renforcement musculaire et relaxation : spécial dos, ventre plat, contre le stress. 15h : méditation-relaxation. Pendant 1h, relaxez votre corps, votre être dans sa globalité, retrouvez calme intérieur, pour un mieux être-mieux vivre.
Sports et loisirs, Bien-être
Casteljaloux 47700
Le 28/06/2021
Activités de plein air dispensées par Aurore Fayet : 14h : gym ballon. Renforcement musculaire et relaxation : spécial dos, ventre plat, contre le stress. 15h : méditation-relaxation. Pendant 1h, relaxez votre corps, votre être dans sa globalité, retrouvez calme intérieur, pour un mieux être-mieux vivre.
Bien-être, Danse - Bal - Cabaret
Agon-Coutainville 50230
Du 01/07/2021 au 31/08/2021
Cours et stages de yoga, danse et renforcement musculaire.
Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement
Saint-Léon-d'Issigeac 24560
Le 12/07/2021
Profiter d'une belle randonnée de renforcement musculaire de 5.5km commentée avec des explications sur la culture et la torréfaction des arachides, cette randonnée sera expliquée via l'exploitation de Justine Leyssalle. Cette randonné s'adresse à tout le public à partir de 6 ans. Inscription et réservation obligatoires: minimum 5 personnes. Tenue confortable, chaussures fermées et chapeau et gourde conseillés.
Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement
Issigeac 24560
Le 12/08/2021
Venez explorer la belle randonnée de renforcement musculaire de 3km au départ de Labouquerie "Anim'osier" à Beaumont du Périgord à partir de 9h45. Vous aurez également, une démonstration du travail de l'osier par Sonia Maupas, Vannière. Cette randonné est accessible à tout public à partir de 6 ans. Inscription et réservation obligatoires; minimum 5 personnes. Tenue confortable, chaussures fermées, gourde et chapeau conseillés .
Manifestation culturelle
CAMIERS, 62176
Le 02/08/2021
Renforcement musculaire en musique sur la plage, de 18h à 19h. A partir de 16 ans. Rendez-vous sur l'Esplanade de Sainte Cécile. Gratuit. Prévoir un tapis ou une serviette et de l'eau.
Manifestation culturelle
CAMIERS, 62176
Le 16/08/2021
Renforcement musculaire en musique sur la plage, de 18h à 19h. A partir de 16 ans. Rendez-vous sur l'Esplanade de Sainte Cécile. Gratuit. Prévoir un tapis ou une serviette et de l'eau.
Manifestation culturelle
CAMIERS, 62176
Le 19/07/2021
Renforcement musculaire en musique sur la plage, de 18h à 19h. A partir de 16 ans. Rendez-vous sur l'Esplanade de Sainte Cécile. Gratuit. Prévoir un tapis ou une serviette et de l'eau.
Manifestation culturelle
CAMIERS, 62176
Le 09/08/2021
Renforcement musculaire en musique sur la plage, de 18h à 19h. A partir de 16 ans. Rendez-vous sur l'Esplanade de Sainte Cécile. Gratuit. Prévoir un tapis ou une serviette et de l'eau.
Manifestation culturelle
CAMIERS, 62176
Le 23/08/2021
Renforcement musculaire en musique sur la plage, de 18h à 19h. A partir de 16 ans. Rendez-vous sur l'Esplanade de Sainte Cécile. Gratuit. Prévoir un tapis ou une serviette et de l'eau.
Manifestation culturelle
CAMIERS, 62176
Le 12/07/2021
Renforcement musculaire en musique sur la plage, de 18h à 19h. A partir de 16 ans. Rendez-vous sur l'Esplanade de Sainte Cécile. Gratuit. Prévoir un tapis ou une serviette et de l'eau.
Manifestation culturelle
CAMIERS, 62176
Le 26/07/2021
Renforcement musculaire en musique sur la plage, de 18h à 19h. A partir de 16 ans. Rendez-vous sur l'Esplanade de Sainte Cécile. Gratuit. Prévoir un tapis ou une serviette et de l'eau.
Manifestation culturelle
CAMIERS, 62176
Le 30/08/2021
Renforcement musculaire en musique sur la plage, de 18h à 19h. A partir de 16 ans. Rendez-vous sur l'Esplanade de Sainte Cécile. Gratuit. Prévoir un tapis ou une serviette et de l'eau.
Bien-être, Pour enfants
Nant 12230
Du 07/07/2021 au 26/08/2021
La fusion de deux disciplines complémentaires, qui associe la respiration et les postures, le renforcement musculaire et les étirements, le recentrage et la précision, la fluidité des mouvements et la pause relaxante... Débutants ou initiés, soyez les bienvenus ! Le mercredi : 10h-11h (cours adultes), 17h-18h (cours enfants) Le jeudi : 10h-11h (seniors), 19h-20h (cours adultes)
Manifestation culturelle, Sports et loisirs
LE PORTEL, 62480
Le 10/08/2021
Les mardis de 17h45 à 18h30 et 18h45 à 19h30 à l'entonnoir du 6 juillet au 31 août. Disciplines variables (step, cardioboxe, renforcement musculaire). Gratuit pour les adhérents, 5€ le cours, 40€ le carnet de 10 tickets. Pass'été qui donne accès à tous les cours collectifs en illimité (plage et chaudron) pour 60 euros les deux mois. Renseignements sur la page Facebook Shape & Danse ou par mail : shapedance2019@gmail.com
Manifestation culturelle, Sports et loisirs
LE PORTEL, 62480
Le 24/08/2021
Les mardis de 17h45 à 18h30 et 18h45 à 19h30 à l'entonnoir du 6 juillet au 31 août. Disciplines variables (step, cardioboxe, renforcement musculaire). Gratuit pour les adhérents, 5€ le cours, 40€ le carnet de 10 tickets. Pass'été qui donne accès à tous les cours collectifs en illimité (plage et chaudron) pour 60 euros les deux mois. Renseignements sur la page Facebook Shape & Danse ou par mail : shapedance2019@gmail.com
Manifestation culturelle, Sports et loisirs
LE PORTEL, 62480
Le 17/08/2021
Les mardis de 17h45 à 18h30 et 18h45 à 19h30 à l'entonnoir du 6 juillet au 31 août. Disciplines variables (step, cardioboxe, renforcement musculaire). Gratuit pour les adhérents, 5€ le cours, 40€ le carnet de 10 tickets. Pass'été qui donne accès à tous les cours collectifs en illimité (plage et chaudron) pour 60 euros les deux mois. Renseignements sur la page Facebook Shape & Danse ou par mail : shapedance2019@gmail.com
Manifestation culturelle, Sports et loisirs
LE PORTEL, 62480
Le 31/08/2021
Les mardis de 17h45 à 18h30 et 18h45 à 19h30 à l'entonnoir du 6 juillet au 31 août. Disciplines variables (step, cardioboxe, renforcement musculaire). Gratuit pour les adhérents, 5€ le cours, 40€ le carnet de 10 tickets. Pass'été qui donne accès à tous les cours collectifs en illimité (plage et chaudron) pour 60 euros les deux mois. Renseignements sur la page Facebook Shape & Danse ou par mail : shapedance2019@gmail.com
Manifestation culturelle, Sports et loisirs
LE PORTEL, 62480
Le 03/08/2021
Les mardis de 17h45 à 18h30 et 18h45 à 19h30 à l'entonnoir du 6 juillet au 31 août. Disciplines variables (step, cardioboxe, renforcement musculaire). Gratuit pour les adhérents, 5€ le cours, 40€ le carnet de 10 tickets. Pass'été qui donne accès à tous les cours collectifs en illimité (plage et chaudron) pour 60 euros les deux mois. Renseignements sur la page Facebook Shape & Danse ou par mail : shapedance2019@gmail.com
Nature - Environnement, Nature - Environnement, Sports et loisirs
NOYELLES-SOUS-LENS, 62221
Le 02/04/2022
Se muscler sans y penser ! Marche avec des bâtons à résistance permettant de faire un travail de renforcement musculaire du corps tout en soulageant les articulations. Les séances sont adaptées pour tous. Les séances sont ouvertes à toutes personnes majeures, munies d'un certificat médical autorisant la pratique du sport de moins 1 an.
Manifestation culturelle, Sports et loisirs
LE PORTEL, 62480
Le 13/07/2021
Les mardis de 17h45 à 18h30 et 18h45 à 19h30 à l'entonnoir du 6 juillet au 31 août. Disciplines variables (step, cardioboxe, renforcement musculaire). Gratuit pour les adhérents, 5€ le cours, 40€ le carnet de 10 tickets. Pass'été qui donne accès à tous les cours collectifs en illimité (plage et chaudron) pour 60 euros les deux mois. Renseignements sur la page Facebook Shape & Danse ou par mail : shapedance2019@gmail.com
Manifestation culturelle, Sports et loisirs
LE PORTEL, 62480
Le 06/07/2021
Les mardis de 17h45 à 18h30 et 18h45 à 19h30 à l'entonnoir du 6 juillet au 31 août. Disciplines variables (step, cardioboxe, renforcement musculaire). Gratuit pour les adhérents, 5€ le cours, 40€ le carnet de 10 tickets. Pass'été qui donne accès à tous les cours collectifs en illimité (plage et chaudron) pour 60 euros les deux mois. Renseignements sur la page Facebook Shape & Danse ou par mail : shapedance2019@gmail.com